プロテインの成分表を比較
気になる商品を選んで、公式表示の成分と価格を同じ基準で比べられます。
プロテイン
62商品について、公式表示の成分と価格を同じ基準で確認できます。
比較設定商品 6件・成分 すべて・1000円あたり
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「1000円あたり」は容器全体の成分量を価格で換算します。「使用目安量あたり」はメーカーが示す1日の目安量または1回の使用量で換算します。「1mLあたり」は内容量1mLで換算します。「1容器あたり」は容器・箱・袋に入る成分の合計です。
主要成分の比較 (1000円あたり)
- 多い
- やや多い
- 平均的
- やや少ない
- 少ない
- 未収載
| 商品 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| — | — | 120 g | 12.3 g | 22.7 g | ≈3.32 g | |
| — | — | 109 g | 472 mg | 472 mg | 1.89 g | |
| — | — | 128 g | 8.96 g | 19.2 g | ≈6.66 g | |
| — | — | 198 g | 2.86 g | 6.68 g | 358 mg | |
| — | — | 154 g | 10.0 g | 20.0 g | ≈7.17 g | |
| 6.46 µg | 4.61 mg | 54.4 g | 9.23 g | 197 g | 461 mg |
※ 各商品の公式サイト・パッケージ等の公開情報をもとに作成。配合量が非公開の項目は 表示順等からの推定値を含みます。成分の効果・効能を保証するものではありません。
購入前に商品詳細で確認する項目
比較表の読み方とは別に、候補から購入する1商品を決めるときは、商品名のリンクから商品詳細へ進んで規格を確定します。
- 1食量・たんぱく質量:それぞれの表示値と、1食あたり・100gあたりなどの基準を分けて確認します。
- 内容量・価格:容器全体の内容量と、公開されている価格情報がどの規格を対象にするかを確認します。
- 味・規格:味、ホエイ・大豆などの種類、セット数が選んだ商品と一致するかを確認します。
成分を詳しく調べる
比較表で確認した成分の役割や表示の読み方を、成分辞書で確認できます。
価格で比べる前に、タンパク単価の計算を確認する
内容量や価格が異なる商品を価格だけで比べると、たんぱく質量の違いを見落とします。 1000円あたりのたんぱく質量と計算式は、タンパク単価のページで確認できます。
プロテインのタンパク単価を確認する →成分を指定して比較する
プロテインの成分表で確認する3項目
数値だけを並べるのではなく、同じ基準量か、粉の量とたんぱく質量を混同していないか、容量や味が同じ規格かを順に確認します。
- 1.たんぱく質・脂質・炭水化物の分母を、1食あたりか100gあたりかでそろえて見る
- 2.1食の粉量と、たんぱく質そのものの量を分けて確認する
- 3.味・内容量・セット数が異なる商品は、同じ規格として扱わない